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Training - so individuell wie Sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität.
Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

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Basis Kraftraining

Im Bereich klassischer Kraftgeräte finden sie bei uns Top-Geräte des deutschen Herstellers Gym80. Damit rechts und links wieder ein ganzes werden, setzen wir komplett Geräte der Sygnum DUAL - Linie ein.

SYGNUM Dual fördert durch zwei unabhängig voneinander gelagerte Lastarme die Koordinationsfähigkeit des Trainierenden. Mit SYGNUM Dual können Sie jede Körperhälfte separat trainieren, was den Ausgleich muskulärer Dysbalancen ermöglicht. Dank der optimalen Biomechanik ist eine ideale Bewegungsführung jederzeit garantiert.

 

 


Training an unseren Klassischen Kraftgeräten bietet ihnen ein isoliertes, für bestimmte Muskelpartien, gerätegeführtes Krafttraining und damit

  • Muskelaufbau und Kraftsteigerung für bestimmte Körperbereiche, die besondere Aufmerksamkeit benötigen
  • Verbesserung der lokalen Kraftausdauer
  • Schnellere Gewichtsabnahme bei Übergewicht durch die Erhöhung des Grundumsatzes
  • Individuelle Figurformung der Problemzonen
  • Mittel gegen Muskel- und Haltungsschwächen