TRAINING – SO INDIVIDUELL WIE SIE

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

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Vibrations-Training

Ein spezielles Muskeltraining mittels Vibrationsgeräten

  • Schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit
  • Muskelaufbau der gelenksumgebenden Tiefenmuskulatur
  • Enormen Kraftsteigerung der Schnell-, Maximal- und Reaktivkraft
  • Maximale Gelenkstabilität für Rücken, Hüfte, Knie und Schulter
  • Erhöhung der Koordination und Muskelbalance
  • Erhöhung der Kraftausdauer
  • Schnellere Gewichtsabnahme bei Übergewicht
  • Erhöhung des Grundumsatzes
  • Verbesserung der Beweglichkeit

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