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Mit System zum Erfolg

Erfahre alles über unser spezielles Ganzjahresbetreuungskonzept. Für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine gute Figur.

Bei uns trainierst du nicht nur einfach drauf los, sondern nach Plan. Unser Ganzjahresbetreuungskonzept garantiert eine optimale Betreuung durch Personal-Trainings mit regelmäßigen Fitness- und Gesundheits-Checks.

Starker Rücken

Die Stärkung sowie die Entlastung deiner Wirbelsäule sind dir sehr wichtig? Durch kontinuierliches Rückentraining vermeidest du Rückenbeschwerden und erhälst deine körperliche Leistungsfähigkeit!

So wird dein Rücken dauerhaft fit:

  • beuge Schmerzen vor
  • behebe die Ursachen für Probleme
  • stärke deine Muskulatur

five

Die Lösung

five

Was ist five?

  • Optimiert das muskuläre System und macht stärker
  • Ergänzt die athletischen Eigenschaften und ist die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
  • Ist präventiv
  • Hat eine nachhaltig entspannende Wirkung auf das Muskel-Meridiansystem
  • Aktiviert den Energiefluss in den Meridianen
  • Hat eine hohe schmerzlindernde Funktion - schon nach 2 - 3 Trainingseinheiten

Mehr erfahren

 

milon

Milon-Zirkeltraining

Ganzkörpertraining in Zirkelform an High Tech Trainingsgeräten.

Mehr erfahren

Wunschfigur

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bringe dich in form - gezielt abnehmen

Schluss mit Problemzonen! Entdecke unsere speziellen Trainingskonzepte.

finyo


dein stoffwechsel auf hochtouren

Genau darauf hat sich die Finyo Stoffwechsel-Kur spezialisiert.

myline


ernähre dich richtig - mit uns!

Aktivital-Fitness ist lizenziertes myLine Studio und Partner des erfolgreichen Ernährungsprogramms für Fitness-Studios.

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bis zu 100% krankenkassen-förderung

Das Besondere daran ist, dass es bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst wird.

Cardio-Training

Eine Trainingsmethode mit Ausdauergeräte wie Crosstrainer, Fahrradergometer, AMT, Sitzergometer und Laufbändern.

  • Erhöhung des Fettstoffwechsels
  • Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte
  • Verbesserung der Ausdauerleistung und somit langfristiger Belastbarkeit
  • Erwärmung u. Durchblutung der Muskulatur
  • Erhöhung der Vitalität
  • Abbau von Stressfaktoren
  • Aktive Vorbeugung gegen Herzkreislauferkrankungen
  • Anregung und Versorgung des Gelenkstoffwechsels
  • Gelenkschonendes, pulsorientiertes und sicheres Ausdauertraining
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