Aktuelle News

10.09.2023

10. September: Welttag des Briefschreibens

Tatsächlich ist am 10. September der weltweite Tag des Briefschreibens. Grund genug mal wieder einen Stift in die Hand zu nehmen und einem deiner Liebsten ein paar Zeilen zu hinterlassen.
03.09.2023

Fermentierte Lebensmittel: Gesund und lecker!

Ein gesunder Darm ist unheimlich wichtig für unsere Gesundheit, da im Darm nicht nur die Nährstoffaufnahme stattfindet, sondern auch der Großteil des Immunsystems sitzt.

30.01.2022

Augen

Für jeden einzelnen Muskel im Körper gibt es verschiedene Yogaübungen – und somit gibt es auch Übungen für die Augenmuskulatur!

27.01.2022

Vorbilder

Seitdem wir alle nonstop in den sozialen Medien unterwegs sind, haben wir viel Spaß und seichte Unterhaltung:

23.01.2022

Allergie

Immer häufiger hört man von bestimmten Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. Lebensmittelallergien.

19.01.2022

Minimalkonstanz

Du suchst nach einem Ansatz, um in diesem Jahr deine Neujahrsvorsätze wirklich umzusetzen?

15.01.2022

Januar

Zum Tag des deutschen Apfels kommen wir mit Großmutters Weisheit um die Ecke:

12.01.2022

Es wird wieder einfacher!

Ab 13. Januar 2022 gilt eine neue 
Corona-Schutzverordnung.
Training wird wieder einfacher!

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