Aktuelle News

05.12.2023

Das Gesundheits-Elixier: Heißes Ingwer-Wasser

Kalte Temperaturen und Schnupfnasen, wohin man schaut – der Winter ist da! Höchste Zeit, um das eigene Immunsystem direkt morgens so richtig zu unterstützen.

26.10.2023

Bildschirmzeit

So beeinflusst Bildschirmzeit unsere Gesundheit

15.10.2023

Tag des Händewaschens

15. OKTOBER: WELTTAG DES HÄNDEWASCHENS

03.09.2023

Fermentierte Lebensmittel: Gesund und lecker!

Ein gesunder Darm ist unheimlich wichtig für unsere Gesundheit, da im Darm nicht nur die Nährstoffaufnahme stattfindet, sondern auch der Großteil des Immunsystems sitzt.

30.01.2022

Augen

Für jeden einzelnen Muskel im Körper gibt es verschiedene Yogaübungen – und somit gibt es auch Übungen für die Augenmuskulatur!

27.01.2022

Vorbilder

Seitdem wir alle nonstop in den sozialen Medien unterwegs sind, haben wir viel Spaß und seichte Unterhaltung:

23.01.2022

Allergie

Immer häufiger hört man von bestimmten Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. Lebensmittelallergien.

19.01.2022

Minimalkonstanz

Du suchst nach einem Ansatz, um in diesem Jahr deine Neujahrsvorsätze wirklich umzusetzen?

Beratungs button
Icon fb
Youtubeicon
Onlineshop 8